健康科普肛周脓肿预防

●什么是肛周脓肿

所谓肛周脓肿就是肛管,直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染,并形成脓肿,称为肛管,直肠周围脓肿。

●肛周脓肿病因

1、全身抵抗力减弱:如糖尿病、年老体弱、过度疲劳、以及结核患者和艾滋病患者的抵抗力下降,容易发生肛周脓肿,直肠癌患者也可发生肛周脓肿。

2、肛门局部刺激和损伤。如经常吃辣椒、饮酒等刺激性饮食会导致肛管直肠局部充血、抵抗力下降而诱发感染。

3、肛门腺感染。

●肛周脓肿症状

肛周持续性剧痛,受压时咳嗽时加重,行走不便,坐卧不安,全身感染症状不明显。

●肛周脓肿应多吃绿色食物菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,且还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常食用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

●饮食保健

1.绿豆粥

主料:大米克,绿豆克,白砂糖克,常用水适量。

做法:

⑴将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。

⑵将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚。3.以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米。4.用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。5.冷却后,加白糖拌和食用。   

2.芹菜粥

原料:鲜芹菜克,粳米50克,精盐适量。

做法:

取粳米煮成粥,加入洗净切好的芹莱段,文火炖至米粒极烂,再加入食盐少许即可。[用法]每日1次,温热食用,3周为一疗程。

3、鸡蛋面

原料:鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面g。

做法:

⑴在把鸡精和盐放进碗里,加入少需要原料少,需要器具少,清淡可口,量的水,拌匀

⑵把鸡蛋打入碗中,用筷子打到起泡

⑶用清水煮面,煮好后装到盘子里,留少许水在里面

⑷把放鸡蛋的碗放到锅里,少沸水蒸3-5分钟   

⑸蒸好后取出,加入香油,用筷子把鸡蛋拌开

⑹把鸡蛋倒入面的上面即可食用

4、绿豆汤

将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。

●肛周脓肿的预防1.积极锻炼身体,增强体质,增进血液循环,加强局部的抗病能力,预防感染。2.保持肛门清洁,勤换内裤,便后清洁肛门,对预防感染有积极作用。

3.积极防治其他肛门疾病,如肛隐窝炎和肛乳头炎,以避免肛周脓肿发生。4.避免久坐湿地,以免肛门部受凉受湿,引起感染。5.防治便秘和腹泻,对预防肛周脓肿与肛瘘形成有重要意义。6.一旦发生肛门直肠周围脓肿,应早期医治,以防其蔓延、扩散。7.积极防治其他肛肠疾病,如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗,可以避免和减少肛周感染,脓肿和肛瘘的发生。

外科杨盼盼

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