健康小课堂
来肛肠科做手术的病人，在做完手术后马上面临的问题就是，如何饮食。有些人觉得，肛肠科手术都是小手术，不碍事儿，照样该怎么吃怎么吃；可又有人说，做完手术可就是伤了元气，应该多吃点补的东西才能让创面快点恢复。
手术的成功与否不仅要靠医生手术台上的功夫，还需要科学地术后护理，术后饮食不当，有时不仅会影响创面生长，更是给患者徒增痛苦。本期市七院健康小课堂由肛肠三科夏青医师主讲，告诉大家做完手术到底该“怎么吃”。
术后饮食原则
●防止便秘及腹泻
术后早期便秘时，干结的粪便刺激创面，不仅加重疼痛，还可能造成严重的并发症——大出血，这是由于术后的组织脆弱，易撕裂，结扎线在外力作用下易滑脱。因此，防治便秘，对肛肠术后病人很重要，但也要注意不能腹泻，大便次数过多，也会引起创面感染、水肿、出血等并发症。饮食调节，保持大便柔软成形，每天一次是较理想的状态。术后病人宜多吃含纤维素丰富的蔬菜、水果，多吃产气的食物，多吃维生素B丰富的食物，适当地吃含油脂多的干果类食品。多喝水，多吃汤羹、粥类等含水量高的食物。
●止血
痔疮术后创面常常有部分敞开不缝合，少量出血是正常的，适当地吃些有止血作用的食物可减轻症状。如荠菜、茄子、藕、猪大肠和维生素C丰富的蔬菜水果等。
●补血
由于痔疮术后创面常敞开，愈合时间较长，出血时间也较长，一般在一个月左右，甚至更长。因此补充一些含铁丰富的食物可防治缺铁性贫血，还可以避免补充药物铁剂带来的胃肠道副作用，增加肠道的吸收率。如苋菜、菠菜、黑米、猪肝、胡萝卜、鲫鱼等。
●增强营养、重视补气
肛肠术后病人在饮食上要注意营养。因为经历了手术创伤后，修复创面需要蛋白质、热量、维生素、各种微量元素。而从中医角度来看，术后病人，尤其是年龄较大、体质较弱的患者，存在不同程度的气虚，因此要多吃一些营养全面的补气食物，如肉蛋禽类、水产类及山药、粳米、黑木耳、红枣、蚕豆、桃、南瓜等食物。
术后这些食物不能吃
●辣椒等刺激性食物
肛肠手术后刺激性食物不宜食用，如辣椒、浓茶、大蒜、生姜、八角、茴香、胡椒、酒等，这些食物容易刺激肠道引起肠道充血、水肿。此外，像味道十分酸涩的食物也不宜食用，以免造成伤口愈合缓慢。
●油腻类食物
肛肠术后恢复饮食宜清淡，不应食用油腻厚重的食物，以免加重肠胃负担，影响肠道的吸收，造成腹泻或便秘等问题。此外，生冷食物也应避免。
●难消化食物
肛肠疾病术后，尤其是恢复期要尽量避免食用不易消化的食物，如巧克力、豆制品、全谷粗粮等。
●生湿热食物
多种肛肠疾病，如肛周脓肿、痔疮、肛周炎、息肉等都与肠道湿热有关，因而易滋生湿热的食物应少吃，如羊肉、狗肉、驴肉、辣椒、龙眼、榴莲、荔枝、芒果等。
肛肠三科戚学华主任表示：不论是手术恢复期还是之后的保养防复发，都应在保证营养的前提下，注意饮食清淡，尤其注意避免对辛辣刺激性食物的摄取。此外，在平时每天排便以后应该要及时的清洗，或者可以进行温水坐浴，这样可以防止细菌进入体内，导致复发，但是在洗完后一定要擦干，保证清爽，休息的时候最好是采用侧卧位或者是趴着，这样可以不压到伤口。适当户外运动，避免久坐久立，最好坐45分钟就起来活动5分钟，动静结合、劳逸结合等。若出现便秘、便血、肛门疼痛等症状，医院进行检查诊治。
本期主讲讲师：夏青
市七院肛肠三科夏青
从事肛肠专业10余年，先医院、医院、医院进修学习。擅长肛周常见疾病以及结直肠肿瘤的诊断与治疗，熟练运用PPH及TST等微创术式治疗各种痔病。对肛瘘及肛周脓肿的治疗积累了丰富经验，在结、直肠晚期肿瘤患者的综合治疗及心理疏导方面有着独到的见解。
素材提供：肛肠三科
编辑：王冰
审核：吴玉鹏
end
联系我们：
南院-北院-南院